Schütze dich selbst. Schnell, effektiv und mit einfachsten Mitteln. Und lerne das mit Spaß in einer kleinen Gruppe.
Schwachstellen nutzen, Schwung und konsequentes Handeln kompensieren das Mehr an Kraft, welches ein Angreifer u.U. haben kann.
“Gewußt wie” – Zu vielen Angriffsvarianten lernen Vovinamschüler entsprechende “Basisrezepte”, mit denen sie auch für andere Fälle perfekt gerüstet sind.
Zu den geübten Angriffsszenarien zählen z.B. Schwitzkasten, am Handgelenk packen, von Hinten festhalten, Haare ziehen, Umklammern, am Hemdkragen packen, Würgen, Genickhebel, u.v.m. …
Aufgrund der Effizienz ist Vovinam besonders für die Verteidigung schwächerer gegen stärkere Personen geeignet.
Vovinam lehrt zudem einen sicheren Stand, eine stabile Körperachse, geschickte Körperkoordination und viel mehr.